Bücher von Sylvia Wetzel

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Vertrauen September 2015
Vertrauen
Finden, was mich wirklich trägt

Achtsam leben
SCORPIO 2015, 112 S.



 


Achtsamkeit und Mitgefühl. Mut zur Muße statt Hektik und Burnout
Achtsamkeit und Mitgefühl
Mut zur Muße statt Hektik und Burnout

Reihe Leben Lernen
Pfeiffer bei Klett-Cotta, 2014, 250 S.

Buchbesprechungen von Carmen Häcker



 

 

Buch: Einladung zur MußeEinladung zur Muße
2012
von Sylvia Wetzel
Kreuz 2012, 160 S.

Zeit finden für das Eigentlich - das ist Muße. Sylvia Wetzel lädt dazu ein, sich auf diese freie Zeit einzulassen und ihren Reichtum zu entdecken. Auch und gerade dann, wenn viel zu tun ist.
Auszug als PDF

Nicht mehr im Buchhandel. Preisbindung aufgehoben. Bezug über die Autorin zum Sonderpreis von € 5,- plus € 1,- Versandpauschale. bestellungen@sylvia-wetzel.de


Buch: Das Herz des LotosDas Herz des Lotos
Frauen und Buddhismus

Fischer 1999
Steinrich 2010, 220 S., € 19,90

Buchbesprechungen von Carmen Häcker

Sylvia Wetzel stellt in diesem Buch zentrale Lehren des Buddhismus dar und beschreibt die Fallen, in die wir geraten, wenn wir bei unserer Beschäftigung mit dieser Tradition unseren kulturellen Hintergrund und unser Geschlecht nicht berücksichtigen. Wir können nur dann zeitgemäße Formen für traditionelle buddhistische Lehren und Übungen finden und schaffen, wenn wir das darin vermittelte Menschenmodell gründlich untersuchen und dabei unser Geschlecht nicht vergessen oder verleugnen. Die Autorin stellt in diesem Buch Thesen und Übungen vor, die heutige Frauen (und Männer) auf ihrem Weg zu innerer und äußerer Freiheit unterstützen. Die Autorin hat das Buch für diese Neuausgabe aktualisiert und um ein Kapitel erweitert.

Carmen Häcker

In English:
The Heart of the Lotos, Woman and Buddhism in the West
Summer 2002. Excerpts on the homepage. more...

En Espanol:
Mujer y budismo en occidente, Un camino de libertad
Barcelona: Editorial Icaria 2001. más...

 

Buch: Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde Hoch wie der Himmel, tief wie die Erde
Meditationen über Liebe, Beziehungen und Arbeit
Berlin: Theseus 1999, November 2010, 208 S.

Meditationen über Liebe, Beziehungen und Arbeit. Eine Auswahl buddhistischer Thesen und Übungen zu diesen drei Säulen des Lebens.




Buch: Leichter LebenWieder im Buchhandel: Leichter Leben
2002, 2013
224 S.
14.95 €
Lehmanns Media:
Hardenbergstr. 5, 10623 Berlin-Germany

Leichter leben – wer möchte das nicht! Schnell stoßen wir dabei aber immer wieder auf äußere und innere Hindernisse, die genau das nicht zuzulassen scheinen. Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden können, dazu gibt Sylvia Wetzel in ihrem Buch vielfältige Anregungen, verbunden mit praktischen Übungen aus dem reichen Schatz des Buddhismus. Ihre Schlüsselworte sind: Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, Vertrauen und Lust, Neues auszuprobieren. Nehmen wir uns in unserem Denken, Fühlen und Tun realistischer wahr, merken wir, wodurch wir es uns oft schwerer machen als eigentlich nötig. Dann können wir geschickter mit alten Strukturen umgehen und sie auf sanfte Weise so verändern, dass sich unser Herz öffnet und unser Geist klärt. Das sind zwei wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir mehr Glück und Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude erleben. Sylvia Wetzels Buch enthält eine Fülle hilfreicher Anregungen und Übungen besonders für die Erkundung unserer Gefühlswelt. Denn welche Stimmungslage wir erleben und wie wir mit angenehmen und unangenehmen Gefühlen umgehen, entscheidet ganzwesentlich darüber, ob wir uns das Leben mehr zum „Himmel“ oder zur „Hölle“ machen.
Inhalt als PDF

Leichter leben
CD zum Buch
Neuauflage 2010 in der edition tara libre, € 10,-
Bezug nur über die Autorin: bestellungen@tara-libre.org

En Espanol:
Una Vida más Fácil (Leichter Leben)
Ediciones Dharma 2006, Alicante, Spain
www.edicionesdharma.com

 

Buch: Worte wirken WunderWieder im Buchhandel: Worte wirken Wunder
2007, 2013
164 S.
12.95 €
Lehmanns Media:
Hardenbergstr. 5, 10623 Berlin-Germany

Worte können Wunder wirken. Manchmal bewirken sie auch Katastrophen. Das geschieht dann, wenn entweder das Herz fehlt oder der Verstand. Worte wirken Wunder, wenn wir mit Herz und Verstand reden. Mit Herz meine ich ein Gefühl der tiefen Verbundenheit mit allem, das Gespür für den gemeinsamen Grund, aus dem heraus wir in jedem Augenblick entstehen und in dem wir leben. Der Verstand steht für den klaren Blick auf unsere Stärken und Schwächen und Unterschiede. Wie wir das mit Humor und Klarheit, freundlich und mitfühlend, heiter und gelassen leben können, dazu will dieses Buch beitragen.
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Buch: Der Weg entsteht unter deinen FüßenLuise Reddemann, Sylvia Wetzel
Der Weg entsteht unter deinen Füßen

Achtsamkeit und Mitgefühl in Krisen und Übergängen
Kreuz 2011, 160 S.
Neu: Auch als Hörbuch. 2012

 

 

 

Bücher mit Sylvia Wetzel

Buch: Zeiten des WandelsLuise Reddemann (Hrsg)
Zeiten des Wandels

Verena Kast zum 70.
Mit einem Beitrag von Sylvia Wetzel
Kreuz 2013

 

 

 

 

Buch: Mit beiden Augen sehenAstrid Lampe u.a. (Hrsg)
Mit beiden Augen sehen

Luise Reddemann zum 70.
Mit einem Beitrag von Sylvia Wetzel
Klett-Cotta 2013

 

 

 

 

Buch: Kontexte von Achtsamkeit in der PsychotherapieLuise Reddemann (Hrsg.)
Kontexte von Achtsamkeit in der Psychotherapie

Fünf Vorträge der Lindauer Psychotherapiewochen 2010
Mit einem Beitrag von Sylvia Wetzel
Kohlhammer 2011, 135 S.

 

 

 

Buch: Grüne Tara, Weibliche WeisheitLama Thubten Yeshe
Grüne Tara, Weibliche Weisheit

Grundlagen des buddhistischen Tantra

Heraugegeben und übersetzt von Sylvia Wetzel.
München: Diamant 1998, 208 S., € 17,-

Drei Kurse mit einer bodenständigen und feinsinnigen Einführung in die Übung.
Lama Yeshes Vorträge über die Grüne Tara sind alltagsbezogen und tiefgründig, humorvoll und herausfordernd.

 

Buch: Grenzenlos ist die Kraft des GeistesLama Thubten Yeshe
Grenzenlos ist die Kraft des Geistes

Aspekte buddhistischer Psychologie
Acht Vorträge (1975-1982) über Geist und Natur des Geistes, Entsagung, Bodhicitta und Leerheit.
Mit einem Vorwort von Sylvia Wetzel
München: Diamant Verlag 2007, 160 S., € 12,-

In dieser Sammlung von Vorträgen schildert der Autor in seiner verständlichen und mitreißenden Art, welch weitreichendes Potenzial unserem Geist im Buddhismus zugesprochen wird und wie wir dieses verwirklichen können, indem wir über die engen Grenzen unseres gewöhnlichen Denkens hinausgehen. Dank seiner aus dem Leben gegriffenen, liebevoll ausgewählten Beispiele und seinen kurzen Meditationen, die zum Nachahmen anregen, kann der Band auch für „Anfängern“ zu einer großen Inspiration werden.

 

Buch: Grenzenlos ist die Kraft des GeistesLama Thubten Yeshe
Meditieren. Selber denken. Verstehen

Aspekte buddhistischer Psychologie

Übersetzung ins Deutsche von Marianne Buck und Kerstin Fricke.
Mit einer Einführung von Sylvia Wetzel
Neun Vorträge (1975) über Meditation, Selbsterkenntnis, Motivation, Anhaftung und weitere Aspekte der buddhistischen Psychologie.
Diamant Verlag 2009, 160 S.

Auszüge:

Genießt euer materielles Leben, so gut es geht, aber versteht gleichzeitig das Wesen des Genusses: das Wesen des Objekts, das ihr gerade genießt, den Geist, der den Genuss erlebt, und wie diese beiden miteinander in Beziehung stehen. Ein tiefes Verständnis für all das, das ist Religion. (S.93)

Unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Methoden. Aus demselben Grund lehren die unterschiedlichen Weltreligionen unterschiedliche Wege, die den unterschiedlichen Fähigkeiten und Entwicklungsstufen ihrer zahlreichen und unterschiedlichen Anhänger entsprechen. Deshalb kann man nicht sagen: „Das ist der einzig wahre Weg. Jeder sollte meinem Weg folgen.“ (S. 62)

 

Buch: Die weibliche Seite des BuddhaAgnes Pollner
Die weibliche Seite des Buddha

Ein Lesebuch (mit über siebzig Geschichten über weise Frauen)
Theseus 2008, 440 S., € 29,95

"Ein spannender Überblick über weiblichen Mut und Weisheit. Die Meditationslehrerin Agnes Pollner hat inspirierende Geschichten über Frauen aus allen buddhistischen Traditionen gesammelt und in eine Form gebracht, dass sie heute zu uns sprechen können." Theseus

 

Buch: Im Haus der WeisheitChrista Spannbauer
Im Haus der Weisheit

Sieben spirituelle Lehrerinnen (u.a. Sylvia Wetzel) sprechen über ihre Visionen für unsere Zeit.
Kösel 2008, 160 S., € 14,95

In diesem Buch sprechen große spirituelle Persönlichkeiten, alles erfahrene Lehrerinnen und Lehrer, über ihre Visionen. Ihre Gedanken und ihr Leben, das in Kurzbiografien vorgestellt wird, ermutigen zur schöpferischen Mitgestaltung unserer Welt sowohl in privater als auch in politischer, wirtschaftlicher, kultureller und spiritueller Hinsicht. Gespräche mit: Sylvia Wetzel, Jon Kabat-Zinn, Annette Kaiser, David Steindl-Rast, Claudio Naranjo, Jeanne Hay, Willigis Jäger.

 

Vertrauen, Freude, Loslassen
Beitrag in: Regen über den Kiefern
Zen-Meditation für chronisch Kranke und Tumorpatienten.
Hrsg. Arndt Büsing. Mayer 2001, € 18,-