Theravada & Vipassana

Fred von Allmen, Die Freiheit entdecken, Theseus 1993. Gründliche und klare Erläuterung der Grundthemen des Buddhismus

Fred von Allmen, Mit Buddhas Augen sehen, Theseus 1997. Kluge Fortsetzung, etwas kompfexer, besonders geeignet für Menschen, die bereits üben

Joseph Goldstein und Jack Kornfield, Einsicht durch Meditation: Die Achtsamkeit des Herzens. Buddhistische Einsichtsmeditation für westliche Menschen, Scherz, München 1991. Der Klassiker, mit den gesammelten Vorträgen eines typischen Vipassana-Kurses

Joseph Goldstein, Vipassana-Meditation, die Entfaltung der Bewußtseinsklarheit, 1978. Neu: Arbor 1999

Hans Gruber, Kursbuch Vipassana. Weg und Lehrer der Einsichtsmeditation, Fischer Spirit, Frankfurt 1999. Ein kluger, gründlicher und gut lesbarer Überblick über die unterschiedlichen Strömungen der modernen Vipassanamethoden mit sehr ausführlichen Hinweisen auf Literatur, ihre Bezugsquellen (!!), buddhistische Zentren und Lehrende

Ayya Khema, Vier Ebenen des Glücks, Jhana 1997. Gründlicher Überblick über das Glück der Sinnesfreuden, des offenen Herzens, der Sammlung und der Einsicht. Es gibt inzwischen mehr als zwanzig Veröffentlichungen von Ayya Khema auf Deutsch

Jack Kornfield, Frage den Buddha und gehe den Weg des Herzens, Kösel, München 1998. Anschaulich, liebenswürdig, mit vielen Geschichten und praktischen Beispielen, enthält auch kritische Überlegungen zum Lehrer-Schüler-Verhältnis

Nyanaponika, Geistestraining durch Achtsamkeit, 1979. Beverlein & Steinschulte 1998 Der Klassiker, präzise, anspruchsvoll und klar

* Marie Mannschatz, Lieben und Loslassen. Durch Meditation das Herz öffnen, Theseus 2002. Die Berliner Vipassana-Lehrerin und Schülerin Jack Kornfields zeitg mit einer zeitgemäßen Beschreibung der Metta-Meditation einen Weg zu mehr Liebe für uns und andere

Marie Mannschatz, Buddhas Anleitung zum Glücklichsein. Gräfe und Unzer 2007

Sharon Salzberg, Geborgen im Sein: Die Kraft der Metta-Meditation, Fischer Spirit, Frankfurt 1999 (1996). Enthält präzise Erklärungen und viele Übungen

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